A artrose é uma doença degenerativa que afeta as articulações, causando dor, rigidez e limitação de movimentos. Antes associada apenas ao envelhecimento, tem sido cada vez mais diagnosticada em pessoas jovens, principalmente devido a hábitos de vida prejudiciais. “Embora os fatores genéticos e a idade influenciem, o estilo de vida pode acelerar ou retardar a progressão da artrose”, explica o ortopedista Mauro Meyer, especialista em cirurgia de joelho e quadril.

Fatores que favorecem o desgaste

Entre os hábitos mais prejudiciais estão o sedentarismo, o excesso de peso, a má alimentação, a baixa ingestão de água e o uso de álcool e tabaco. A falta de atividade física e o fortalecimento muscular comprometem a sustentação das articulações, principalmente dos joelhos, favorecendo o desgaste da cartilagem. “A hidratação também é essencial para manter o líquido sinovial que lubrifica as articulações. Sem ele, o atrito entre os ossos aumenta”, alerta Meyer.

Tratamentos e novas tecnologias

O tratamento da artrose varia conforme a gravidade da doença. Nos estágios iniciais, o foco é o controle da dor, redução da inflamação e melhora da mobilidade com exercícios e mudanças nos hábitos. Em casos mais avançados, pode ser necessária a cirurgia para substituição da articulação. “Hoje, já contamos com tecnologias robóticas que aumentam a precisão da cirurgia e reduzem o tempo de recuperação”, destaca Meyer.

Fonte: CNN.