Um estudo publicado na revista Complementary Therapies in Medicine aponta que o chá de camomila pode ser um aliado no controle da diabetes. A pesquisa analisou 15 estudos sobre os efeitos da bebida em pacientes com a doença. Os resultados indicam que o consumo do chá está associado à redução dos níveis de glicose no sangue, contribuindo para um melhor controle glicêmico.

Outros benefícios observados

Além da diminuição do açúcar no sangue, a pesquisa também identificou outros efeitos positivos. Em parte dos estudos analisados, a camomila ajudou a combater a dislipidemia, condição caracterizada por níveis elevados de gordura no sangue. Também foi observada a redução do estresse oxidativo, fator ligado ao agravamento da diabetes. Em alguns casos, houve ainda melhora em complicações relacionadas à doença, como problemas renais e hepáticos.

Consumo pode ser aliado, mas exige orientação

Um dos estudos acompanhou pacientes com diabetes tipo 2 que consumiram três xícaras diárias de chá de camomila ao longo de oito semanas. O grupo apresentou redução média de até 11% nos níveis de glicose, além de melhora na insulina e na resistência à substância. Apesar dos resultados positivos, especialistas reforçam que o chá deve ser visto como complemento ao tratamento médico, e não substituto. A adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento profissional continuam sendo fundamentais para o controle da doença.