O esgotamento causado pelo uso excessivo de telas, conhecido como burnout digital, tornou-se uma crise de saúde pública em Santa Catarina. Segundo dados da Secretaria de Estado da Saúde, o estado registrou 900 internações psiquiátricas de menores de idade apenas em 2025. O cenário é preocupante, já que uma em cada cinco crianças brasileiras enfrenta algum tipo de sofrimento emocional, e a previsão das autoridades de saúde é que essas estatísticas continuem subindo ao longo de 2026.

De acordo com o psicólogo Rafael Frasson, presidente do Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina (CRP-SC), o problema central não é apenas a tecnologia, mas o vazio social que ela ocupa. Ele explica que as crianças estão desenvolvendo hábitos exagerados diante das telas por falta de outras atividades, como brincadeiras ao ar livre ou interação direta com pais e colegas. Esse isolamento gera um ciclo vicioso e uma dependência cerebral que compromete severamente a saúde mental dos jovens.

Para combater o avanço dos transtornos digitais em 2026, especialistas recomendam que pais e responsáveis monitorem de perto o tempo de uso dos dispositivos e observem mudanças negativas no comportamento após o acesso. A prevenção envolve a retomada do convívio doméstico e a criação de momentos de interação real, evitando que o silêncio de uma criança com o celular esconda um pedido de ajuda.

Com informações da ACAERT.