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Idosos recebem orientações para manter a saúde durante o verão em Canoinhas

Ações reforçam cuidados com hidratação, atividades físicas e proteção contra o calor

Com a chegada do verão e das temperaturas elevadas, o município de Canoinhas tem reforçado orientações voltadas à saúde da população idosa, destacando a importância de pequenos cuidados diários para evitar problemas comuns nesta época do ano. Entre as recomendações estão hábitos simples que ajudam a manter o bem-estar e a qualidade de vida durante os dias mais quentes.

As orientações incluem a prática de alongamentos ao acordar e a realização de caminhadas, consideradas fundamentais para manter o corpo ativo. No entanto, especialistas alertam para a necessidade de cuidados extras, como o uso de protetor solar, boné ou chapéu, óculos de sol e a hidratação constante. Outro ponto destacado é a importância da socialização, que contribui para a saúde emocional e mental da pessoa idosa.

A área de Assistência Social do município desenvolve diferentes projetos voltados à pessoa idosa, com foco na promoção da saúde, integração social e bem-estar. As ações buscam fortalecer a rede de apoio, oferecer atividades regulares e garantir um ambiente de acolhimento, contribuindo para uma vida mais ativa, segura e saudável na melhor idade.

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