Fazer compras em mercados pode se tornar uma atividade que facilita o contágio rápido do Novo Coronavírus. O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruna-Romero explica algumas medidas básicas de prevenção, contra o avanço da pandemia do Covid-19. Ele traz orientações a serem utilizadas no cotidiano da população, como usar um veículo ou na ida ao mercado.
“Esta semana ainda poderemos ir ao mercado sem máscara. Quando os casos começarem a aumentar, pode ser que tenhamos que escolher horários do dia em que o mercado esteja mais vazio”, afirmou o professor.
Segundo Oscar, a máscara cirúrgica comum não protege as pessoas do serem atingidas pelo vírus. Ela só serve para evitar que uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção.
Veja as medidas de precaução:
- Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano
- Considere sempre a sua mão suja. Nunca leve a mão à boca, ao olho ou nariz enquanto estiver no mercado, nem para coçar, nem para tocar nos cabelos
- Pague suas compras no cartão. Não aceite moedas e muito menos notas de papel até depois da pandemia
- Guarde álcool gel e álcool 70 com um rolo de papel toalha no carro. Coloque as compras no porta-malas e, em seguida, abra a porta do carro e passe álcool gel na mão (ainda fora do veículo). Molhe uma folha de papel toalha com álcool 70 e passe no volante, no freio de mão e na alavanca das marchas. Passe também na maçaneta (alavanca) da porta de dentro do carro, nos controles dos vidros e nos controles do rádio. Não faça desinfecção do carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo possa estar contaminado. Feche a porta, sente-se e desfrute a viagem
- Ao chegar em casa, lave bem as frutas. De preferência, mergulhe as verduras por dez minutos numa bacia grande com meio copo de água sanitária. O ideal é lavar todos os alimentos em um mesmo dia, retirando os vestígios da solução com um enxágue com bastante água. Depois disso, deixar os legumes, frutas e verduras na geladeira em vasilhas fechadas e sem água, utilizando-os durante os próximos três dias
- Caso tenha comprado itens que não são comestíveis, passe um álcool 70 neles ou deixe ao sol direto por duas horas, no mínimo
- Sempre que chegar em casa da rua, tire os sapados e troque a roupa. Lave os braços até o cotovelo. É fundamental ter uma ‘roupa de casa’, e a ‘roupa de rua’ que não quiser lavar diariamente, deixe sempre no mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente antes de necessitar sair para a rua novamente. Não transite em casa com ‘roupa de rua’
- Passe álcool 70 em todas as torneiras das pias de casa uma vez por dia, nas maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro
- Passe álcool 70 no seu celular, tablet, notebook, teclados e mouse uma vez por dia. Considere-os sempre sujos (lave as mãos ou passe álcool gel depois de usar)
- Lave as mãos