Com a chegada do inverno, o aumento dos casos de sangramento nasal, conhecido na medicina como epistaxe, torna-se mais frequente. Embora muitas pessoas associem o problema ao frio, especialistas explicam que o principal fator é a baixa umidade do ar, que resseca a mucosa nasal e deixa os vasos sanguíneos mais frágeis. Como esses vasos são responsáveis por aquecer e umidificar o ar antes de ele chegar aos pulmões, pequenas fissuras provocadas pelo ressecamento podem causar sangramentos ao assoar o nariz, espirrar ou até mesmo ao coçar a região.

Crianças e idosos estão entre os mais vulneráveis

Estudos apontam que a redução da umidade do ar tem impacto direto no aumento dos casos de sangramento nasal. Uma pesquisa publicada na revista científica Cureus mostrou que cada queda de 1% na umidade relativa do ar eleva o risco de episódios de epistaxe. Entre os grupos mais suscetíveis estão crianças, idosos e pessoas com rinite alérgica ou desvio de septo. Para prevenir o problema, especialistas recomendam manter a hidratação, utilizar soro fisiológico nas narinas várias vezes ao dia e, quando necessário, recorrer a um umidificador de ambiente devidamente higienizado.

Quando procurar atendimento médico

Na maioria das vezes, o sangramento nasal é leve e cessa espontaneamente. No entanto, é importante buscar atendimento médico quando o sangramento persistir por mais de 20 minutos, mesmo após a compressão das narinas, quando houver grande perda de sangue, após traumas no rosto ou se surgirem sintomas como tontura, palidez ou dificuldade para respirar. Casos recorrentes, com episódios mais de uma vez por semana, também devem ser avaliados por um otorrinolaringologista, pois podem estar relacionados a problemas como hipertensão arterial ou distúrbios de coagulação.