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Engasgou e está sozinho? Saiba como agir para tentar liberar as vias aéreas

Técnica de autoatendimento pode ajudar a expulsar o objeto que bloqueia a respiração; sinal universal também facilita o pedido de socorro

Redação
Por Redação
20/08/2026 às 13:45 Canoinhas, SC
Engasgou e está sozinho? Saiba como agir para tentar liberar as vias aéreas

Um engasgo pode bloquear a passagem de ar e exigir uma reação rápida. Quando a pessoa está sozinha e não consegue respirar, uma adaptação da manobra de Heimlich pode ser utilizada. A orientação é apoiar a parte superior do abdômen contra o encosto de uma cadeira, mesa ou outra superfície firme e projetar o corpo para frente, fazendo pressão com força. O movimento pode ser repetido até que o objeto seja expelido e a respiração seja normalizada.

Quando houver alguém por perto, a vítima também pode utilizar o sinal universal de engasgo, colocando as duas mãos ao redor do pescoço. O gesto serve para indicar que a pessoa está com dificuldade para respirar e precisa de ajuda imediata. Em situações de obstrução grave, é importante buscar atendimento de emergência o mais rápido possível.

As diretrizes da American Heart Association (AHA) para casos de engasgo foram atualizadas em outubro de 2025. Para crianças e adultos conscientes com obstrução das vias aéreas, a recomendação passou a ser alternar cinco batidas nas costas com cinco compressões abdominais, repetindo a sequência até que o objeto seja eliminado ou a vítima perca a consciência.